El masaje aromático es una técnica de masaje que incorpora el uso de aceites esenciales naturales seleccionados según el efecto buscado: relajante, energizante, calmante de la ansiedad, antiestrés, drenante o reparador.
La técnica de masaje combina maniobras suaves a moderadas de deslizamiento, amasamiento y presión controlada, similares al masaje relajante clásico, pero con una capa añadida: la aromaterapia. Los aceites esenciales se absorben en parte a través de la piel y en parte por inhalación durante la sesión, alcanzando rápidamente el sistema nervioso central a través del bulbo olfatorio.
Aplicación
Duración
Anestesia
Empezamos con una breve valoración del estado del cuerpo y de tu objetivo: descarga física, regulación de ansiedad, mejora del sueño, descanso global. En función de eso, seleccionamos los aceites esenciales más adecuados o te ofrecemos elegir entre opciones según tu preferencia olfativa.
La sesión se realiza en un ambiente preparado para descansar: temperatura adecuada, iluminación cuidada, sin ruido, con difusión de aromas durante toda la sesión. El paciente se coloca en camilla en posición cómoda y se trabaja con aceite portador (almendras dulces, jojoba) en el que se diluyen los aceites esenciales seleccionados.
Durante la sesión: sensación de profunda relajación, percepción aguda del cuerpo, mente más calmada. Es habitual que aparezca descarga emocional ligera (suspiros, sensación de «soltar») como parte del efecto.
Las horas siguientes: sueño habitualmente más profundo, sensación de calma sostenida, mejor estado de ánimo, mejor capacidad de gestionar el día siguiente.
Los días siguientes: menor tensión muscular acumulada, mejor regulación emocional, menor sensación de agitación, mejor capacidad de parar sin culpa.
Con sesiones periódicas: efecto acumulativo claro. El cuerpo aprende a entrar en estado de relajación con mayor facilidad. La tensión crónica disminuye, el sueño se regula, la respuesta al estrés cotidiano mejora.
